6 idées de sorties en plein air à proximité de Québec

Équipe édito
Équipe éditoriale
Mise à jour le 8 mai 2026
Un homme traverse l'anse de la chute en tyrolienne au Parc de la Chute Montmorency.
Jeff Frenette Photography

Partons à la découverte d'une nature omniprésente au centre-ville et luxuriante dans les plus beaux parcs qui ceinturent la capitale! Grâce aux 4 saisons distinctes, les possibilités d'activités en nature se multiplient. On se laisse tenter par une foule d’expériences, des aventures riches en adrénaline aux moments de détente en pleine nature, pour vivre des instants uniques.

Voici 6 expériences en plein air à ne pas manquer près de Québec :

  • 1

    Traverser une chute majestueuse ou un canyon vertigineux

    Que l’on ait l’âme d’un aventurier ou celle d’un rêveur, on peut partir à la découverte de multiples chutes spectaculaires.

    Au Parc de la Chute-Montmorency, on s’émerveille devant la puissance du torrent et la hauteur impressionnante de cette chute plus élevée que celles du Niagara. En été, on se lance dans le vide pour survoler l’anse de la chute en tyrolienne. Frissons garantis!

    Au Canyon Ste-Anne, on emprunte l’un des trois ponts suspendus au-dessus du gouffre avant de passer à l’action en essayant l’Air Canyon en saison.

  • 2

    Parcourir des sentiers pédestres aux paysages époustouflants

    Passionnés de marche en nature, ce sont des kilomètres et des kilomètres de sentiers pédestres qui s’offrent à vous été comme hiver. On traverse des paysages variés, on admire de magnifiques points de vue sur le fleuve Saint-Laurent, on longe des rivières et des lacs aux eaux miroirs, puis on s’aventure dans des forêts à la riche biodiversité.

    Au parc national de la Jacques-Cartier, on succombe aux charmes de l’une des plus belles vallées glaciaires du Québec ou bien on part à la découverte des nombreux sommets du Sentier des caps de Charlevoix.

  • 3

    Pédaler sur de magnifiques pistes cyclables ou dans des sentiers épiques en montagne

    À partir du centre-ville de Québec, on rayonne sur toute la région grâce aux nombreuses pistes cyclables qui traversent la ville, ses banlieues et sa ceinture verte. Pourquoi ne pas se faire plaisir avec un tour de l’Île d'Orléans pour y découvrir ses paysages bucoliques et son patrimoine bâti exceptionnel?

    Les amateurs de vélo de montagne pourront se délier les jambes dans un réseau de près de 350 kilomètres de sentiers singletracks unique dans l’est du Canada. Plusieurs sentiers faciles mais enivrants sont parfaits pour s’initier à cette activité en forêt. En hiver, les amateurs de vélo peuvent garder la forme grâce aux nombreux sentiers damés pour les vélos d'hiver (fatbikes).

  • 4

    Naviguer sur des eaux calmes ou affronter des eaux tourmentées

    Que de cours d’eau à découvrir dans la région! Calmes, sinueuses ou agitées, on se laisse emporter par le courant pour y descendre des rivières traversant des paysages spectaculaires en rafting.

    On s’initie à la planche à pagaie (paddle board), le kayak ou le canot sur un lac, une rivière au fond d'une vallée ou le canot à glace sur le majestueux fleuve Saint-Laurent. Pour un moment de pure détente, on peut simplement se prélasser sur la magnifique plage de sable de de la Baie de Beauport.

  • 5

    Observer et photographier la faune du Québec

    Au détour d’un sentier en forêt ou en bordure d’une rivière, on peut avoir la chance d’observer la faune. À partir de Québec, on choisit une excursion aux baleines dans l’estuaire du Saint-Laurent pour tenter d'apercevoir le rorqual bleu, le plus gros animal de la planète, ainsi que le béluga.

    Pour augmenter les chances d’une rencontre mémorable, on peut aussi participer à une activité d’observation de l’ours. Dans les marais du Nord ou sur les battures à Cap-Tourmente, on profite de la riche diversité d’oiseaux du Québec pour faire des observations remarquables.

  • 6

    Apprivoiser l’hiver québécois et ses sports nordiques

    Loin d’être une saison morte, l’hiver dans la région de Québec est un incontournable pour tous les amateurs de plein air avec son couvert de neige abondant et son offre généreuse d’activités hivernales. On fait comme les Québécois et on joue dehors!

    On dévale des pentes enivrantes en ski alpin, on se laisse émerveiller par le paysage et les arbres chargés de neige en ski de fond et en raquette, on explore des centaines des kilomètres de sentiers en motoneige ou en fatbike ou on opte pour une excursion en traîneau à chiens.


Équipe édito
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C’est avec plaisir et passion que nous partageons nos conseils, coups de cœur et bonnes adresses de la région de Québec. Expertes en bons plans et toujours à l'affût des nouveautés, nous cumulons des dizaines d'années d'expérience pour le guide touristique officiel de la région de Québec. En tant que fières résidentes amoureuses de notre ville, nous sommes heureuses de vous guider dans la découverte d’une destination dynamique.

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