Les meilleurs endroits pour faire de l’escalade et du canyoning

Il existe plusieurs centres d’escalade intérieurs pour s’initier ou se perfectionner, ou encore faire une activité originale en famille ou entre amis. Plusieurs adeptes utilisent ce sport comme un entraînement physique qui fait travailler tout le corps. D’autres y voient une façon de sortir de leur zone de confort. Peu importe la raison de visiter un centre d’escalade, la communauté de grimpeurs vous accueille dans une ambiance sympathique.

Roc Gyms

Premier centre d’escalade intérieur au Québec, il a été fondé par le grimpeur et alpiniste François-Guy Thivierge qui a atteint plus d’une fois le sommet de l’Everest. À quelques pas du Centre Vidéotron, le Roc Gyms offre, entre autres, 3 salles de blocs, une immense salle de voies de 13 m, un parcours pour s’entraîner comme un ninja et 3 minis parcours intérieurs de via ferrata. Tout ça dans une ambiance amicale.

Délire Escalade

Avec 3 succursales, à Sainte-Foy, Beauport et Lebourgneuf, il y a forcément un centre d’escalade de bloc à proximité. D’ailleurs, Délire Escalade propose une salle d’escalade intérieure de 3 étages, la plus haute à Québec. Chaque semaine, des ouvreurs expérimentés créent des voies et des blocs autant pour les débutants que pour les grimpeurs experts.

Les différents sites d’escalade de rocher sont affiliés à la Fédération québécoise de montagne et d’escalade (FQME) et il faut être membre pour pouvoir y accéder ou se procurer une adhésion journalière.  Il faut aussi avoir son propre équipement.

Voici quelques sites d’intérêt pour pratiquer l’escalade en nature :

Gorges de la rivière Sainte-Anne à Saint-Alban

Ce site d’escalade extérieur propose la plus grande concentration de voies mixtes difficiles au Québec. Cet endroit se distingue par son rocher de calcaire en strates horizontales unique. En vous rendant à la paroi, vous croiserez les vestiges d’une ancienne centrale hydroélectrique datant de 1926. Sur place, il y a également plusieurs sentiers pédestres à parcourir.

Parc de la Forêt ancienne du mont Wright

Située à moins de 30 minutes du centre-ville au milieu d’une forêt de feuillus, cette paroi propose plusieurs voies faciles, servant aussi de lieu d’enseignement. Attention, il faut arriver tôt car le site est très populaire. Un maximum de 225 randonneurs à la fois est permis dans la montagne.

Spectaculaire! L’escalade de glace est une façon unique de vivre l’hiver. Les parois gelées de la falaise de la chute Montmorency, ensoleillées presque toute la journée, vous offrent une ascension pouvant atteindre jusqu’à 83 mètres. Débutants et experts pourront apprécier la vue sur le pain de sucre qui se crée au pied des chutes. Pics à glace aux mains et crampons aux pieds, vous apprécierez ce moment qui ne vous laissera pas de glace.

Descendre une chute en rappel sur une corde, parcourir un cours d’eau accidenté à la nage ou en randonnée, sauter dans une rivière à partir d’une paroi rocheuse, ça vous excite? Le canyoning est fait pour vous. Vous n’avez pas besoin d’être expérimenté sur une corde, mais une bonne forme physique est nécessaire pour relever les différents défis.

Canyoning-Québec

L’entreprise propose 2 sites exceptionnels pour profiter de l’eau et des parois rocheuses. Il y a d’abord la chute Jean-Larose au pied de la station Mont-Sainte-Anne puis différents endroits dans la Vallée Bras-du-Nord. En été, pour profiter pleinement de votre expédition, vous aurez besoin d’un maillot de bain, d’espadrilles ou de chaussures de randonnée (qui seront mouillées) ainsi que d’une serviette de bain. L’hiver, le canyoning de glace vous permet de descendre la chute gelée en rappel.